อีกหนึ่งไอเทมสำหรับสาว ๆ ที่มีปัญหาสายตาต้องมีก็คือ คอนแทคเลนส์ นั่นเองค่ะ นอกจากจะช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจนแล้ว ยังมีสีและลายให้เลือกเพื่อเพิ่มความสดใสให้กับดวงตาของสาว ๆ อีกด้วย สำหรับการใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรกนั้นบอกเลยว่าลำบากแบบสุด ๆ กว่าจะเอาคอนแทคเลนส์ใส่เข้าไปในตาได้ สาว ๆ ต้องเสียน้ำตากี่หยด วันนี้เราจึงมีวิธีใส่คอนแทคเลนส์ สำหรับสาว ๆ มือใหม่หัดใส่ มาดูกันค่ะ

คอนแทคเลนส์ เป็นพลาสติกวงกลมใส มีลักษณะบาง ใส่เพื่อแก้ปัญหาภาวะสายตาผิดปกติเพื่อให้การมองเห็นดีขึ้น ภาวะสายตาผิดปกติจะเกิดขึ้นเมื่อองค์ประกอบของดวงตาไม่สามารถรวมแสงให้ตกที่จอรับภาพได้พอดี ทำให้เห็นภาพไม่ชัดเจน คอนแทคเลนส์จะสามารถแก้ไขภาวะสายตาผิดปกติได้ ได้แก่ สายตาสั้น สายตาเอียง สายตายาวแต่กำเนิด และสายตายาวตามอายุ

วิธีใส่คอนแทคเลนส์
1.สิ่งที่สำคัญที่สุดเลยคือต้องล้างมือให้สะอาด ไม่มีสิ่งปนเปื้อนติดนิ้วมือ
2.ล้างตลับคอนแทคเลนส์ให้สะอาด แล้วนำคอนแทคเลนส์เทลงในตลับ (หากเป็นแบบฝาสามารถหยิบหรือใช้ที่คีบเอาออกมาได้เลย)
3.จากนั้นวางคอนแทคเลนส์ไว้บนมือ ให้เทน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์เพื่อล้างคอนแทคเลนส์อีกรอบ โดยการใช้นิ้วถูเบา ๆ ที่คอนแทคเลนส์
4.วางคอนแทคเลนส์ไว้บนนิ้วมือที่ถนัด ต้องดูว่าคอนแทคเลนส์กลับด้านหรือไม่ หากมีลักษณะปลายบานออกเหมือนรูปจานแสดงว่ายังผิดด้านอยู่
5.มาถึงวิธีใส่คอนแทคเลนส์แบบจริงจังแล้ว ควรตั้งกระจกไว้ในระดับต่ำกว่าสายตาเพื่อให้ตามองต่ำ จะใส่ง่ายขึ้น
6.ใช้มืออีกข้างยกหนังตาขึ้นเบา ๆ มองตรง ห้ามกะพริบตา และเอาคอนแทคเลนส์ใส่ไปที่ตาดำของเรา
7.เมื่อใส่คอนแทคเลนส์เข้าไปในตาแล้วให้กะพริบตา เพื่อให้คอนแทคเลนส์เข้าที่
8.หากพยายามหลายครั้งในการใส่แล้วไม่ได้ ควรพักตาก่อน เพราะจะทำให้แสบตา

วิธีถอดคอนแทคเลนส์
1.ล้างมือให้สะอาดเช่นเดิม
2.ใช้มือข้างที่ถนัดในการถอดคอนแทคเลนส์ โดยใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้
3.ใช้มืออีกข้างในการแหวกหนังตาให้กว้างเพื่อทำการถอด
4.ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางหยิบคอนแทคเลนส์ออกมา ห้ามกะพริบตาอีกเช่นกัน
5.ล้างคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำยาล้างให้สะอาด และมั่นใจว่าไม่มีสิ้งสกปรกตกค้าง
6.บีบน้ำยาล้างในตลับคอนแทคเลนส์ปริมาณพอเหมาะและแช่คอนแทคเลนส์ทิ้งไว้

วิธีถอดคอนแทคเลนส์นั้นอาจจะดูไม่ยากเท่าวิธีการใส่คอนแทคเลนส์ ที่สำคัญมือใหม่ทั้งหลายควรตัดเล็บให้สั้น เพราะเล็บยาวอาจมาจิ้มตาเราได้

สิ่งที่ต้องทำเมื่อใส่คอนแทคเลนส์
1.ไม่ใส่คอนแทคเลนส์ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานจนเกินไป หากเป็นไปได้ ไม่ควรใส่ติดต่อกันมากกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน และไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์นอนหลับข้ามคืน
2.ถอดคอนแทคเลนส์ก่อนอาบน้ำ หรือก่อนทำกิจกรรมที่น้ำจะเข้าตาได้ทุกครั้งเพื่อป้องกันเชื้อโรคที่มากับน้ำจะมาสะสมที่ผิวคอนแทคเลนส์
3.ล้างมือให้สะอาดและเช็ดมือให้แห้งทุกครั้งก่อนสัมผัสกับคอนแทคเลนส์
4.ห้ามล้างคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำประปาเด็ดขาด
5.ปฏิบัติตามคำแนะนำของจักษุแพทย์และอ่านคู่มือการล้างคอนแทคเลนส์ที่มากับผลิตภัณฑ์น้ำยาคอนแทคเลนส์เพื่อให้สามารถปฏิบัติตามได้อย่างถูกต้อง
6.ไม่ว่าจะเป็นคอนแทคเลนส์ชนิดใดก็ตาม จะต้องใช้นิ้วมือที่สะอาดเช็ดวนรอบคอนแทคเลนส์ก่อนใส่ทุกครั้งเพื่อลดการปนเปื้อนของโปรตีนที่ผิวคอนแทคเลนส์
7.เปลี่ยนน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ในตลับทุกครั้ง ห้ามใช้ซ้ำ
8.ปิดขวดน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ทุกครั้งหลังใช้เสร็จ เพื่อคงความสะอาด ปราศจากเชื้อโรคที่มาสัมผัสบริเวณปากขวดได้
9.ล้างตลับใส่คอนแทคเลนส์ด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์และทิ้งไว้ให้แห้งก่อนใช้ครั้งต่อไป ไม่ควรล้างตลับคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำเปล่า
10.เปลี่ยนตลับใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำทุก 3 เดือน หรือเปลี่ยนทุกครั้งเมื่อตลับมีรอยแตกร้าว

https://doodido.com